입시 시험 전에 정신 상태를 조정하는 법

입시 시험 전에 정신 상태를 조정하는 법

1. 심장에서 미소 짓기를 배우십시오.

나타나기 위해 용감히 맞서 얼굴을 보여라.

2, 가슴 위로 걷다.

남자는 교정과 오만, 남자 학생은 권투 선수, 여자 학생은 여자 군인과 같습니다.

3. 긍정적 인 힌트를 사용하십시오.

나는 그것을 할 수있다, 나는 성공할 수있다.

당신의 강점과 강점을보고, 자신의 가사 기술을 유지하십시오.

4. 계획 향상 및 효율성 향상

매일 계획을 세우고 순서를 나열하고 가장 중요한 순서에 우선 순위를 매기십시오.

더 이상 걱정할 필요가 없습니다.

5, 생물 학적 시계를 조정

흥분과 억압을 조절하는 방법을 배우고 9 시부 터 11시 30 분까지 그리고 3 시부 터 5 시까 지 점차 흥분을 조절하십시오.

6, 끈질긴 의지 품질

승리는 철자가 있으며, 자신감은 고난을 딛고 지어집니다.

감히 경쟁 할 수 있고, 감히 싸울 수 있고, 감히 감히 승리 할 수 ​​있습니다.

싸우는 정신을 가져야합니다. 즉, 희망을 가져야합니다. 승리를 얻는 것입니다.

7, 다른 사람들과 비교하지 마라.

모든 사람들은 자신의 상황을 가지고 있으며 자신의 힘과 기준을 시험하는 것이 가장 좋습니다.

너 너머 너는 다른 사람을 능가 할 것이다.

8, 너 자신을 완전히 열고, 너무 멀리 가지 마라.

급우, 교사, 부모와 대화

적극적으로 다양한 활동에 참여

자신에게 친절하고, 다른 사람들을 도우며, 다른 사람들을 도울 수 있습니다.

9, 올바른 위치, 기대 감소

공부할 희망이있는 학생들이 많을수록 기본 지식에주의를 기울이고 기본 방법에주의를 기울여야합니다.

8을 2로 얻었다.

세부 사항에주의를 기울이고 세부 사항에주의를 기울여 성공하며 진지하고 신중하게 이해해야합니다.

10, 학습 강도 향상

이가오 사람들은 대담하고 대담합니다.

방법 : 1. 종합을 잡아라 2. A 형 오류를 줄이기 위해 노력한다 : 마음의 균형, 제목 읽기, 시험에 대해 진지하지 않은 표현은 정확하지 않다 3. 간격을 확인하고 채운다.