상급 부모의 주요 임무 : 어린이 감압

상급 부모의 주요 임무 : 어린이 감압

대학 입학 시험이 가까워지면서 어린이들에게 엄청난 압박이 가해져 종종 심리적 이상을 유발합니다. 불안, 체력 감퇴, 노력 감소 등으로 비정상적인 신체 및 행동 장애, 불면증, 두통, 책을 읽을 수 없으며 학생의 의견을 유발합니다. 이러한 문제는 과소 평가되어서는 안되며, 해결되지 않으면 대학 입시 결과를 직접 고려하게됩니다. 부모는 자녀를 처벌하고 스트레스를 줄이는 첫 번째 사람들입니다.

아이들을위한 감압은 쉬운 일이 아닙니다. 부모님은 실제로 배우고 탐색해야합니다. 제가 요약 한 관행 중 일부는 다음과 같습니다. 나는 친구들에게 영감을 줄 수 있기를 바랍니다.

부모는 자신의 이미지를 확립합니다.

엄청난 압력에 직면하여 부모는 긴장되며 심지어 취약합니다. 그러나 마음을 불안하게 만들고 허약 해지면 아이 앞에 아무런 성과가 없어야합니다. 반대로, 아이들이 당신의 몸에서 편안함과 힘을 느낄 수있게하는 것이 그 어느 때보 다 평온하고 자신감 있습니다. 이로 인해 어려움 극복에 대한 자신감과 자신감이 완화됩니다. 반면에, 부모가 다시 자신의 불안과 취약성을 자녀에게 전가한다면, 두 번 눌러서 그 아이를 쓰러 뜨리는 것이 쉽습니다.

대학 입시 전날에 나는 몸 상태를 따라 잡기가 쉽지 않다. 때로는 말하기가 힘들지만, 여전히 압력에 직면해야한다. 한 가지 문제에 직면 할 때, 때로는 내 마음이 매우 불안해진다. 그러나 언제나 아이를 보러 간다면, 나는 누군가를 바꿨을 것입니다. 항상 상쾌하고, 강렬하고, 자신감 있고, 강력합니다. 나는 아이를 응원하고, 아이를 응원하며, 아이가 내 몸을 볼 수있게합니다. 불편 함. 요약하면, 아이와의 모든 만남은 아이에게 영감을줍니다.

아이가 제 시간에 나쁜 감정을 풀게하십시오.

불안, 신경질 및 기타 부정적인 감정의 중심에시기 적절하게 확신하는 것은 스트레스를 풀어주는 것입니다. 관련 전문 연구 결과 : 응시자가 시험 전에 나쁜 감정을 완전히 풀 수 있다면 시험 중 긴장감이 현저히 줄어 듭니다. 그러나 많은 아이들은 부모를 믿지 않으며, 마음 속에 있고 부모와 이야기하지 않는 것을 선호합니다. 이것은 부모가 아이에 대해 더 관심을 갖고, 진정으로 아이를 이해하고, 아이가 자신의 신뢰할 수있는 친구라고 느끼게하고, 자신감과 힘을 강하게지지 할 것을 요구합니다. 이런 식으로, 어려움을 겪을 때, 그는 당신이 자연스럽게 당신을 대우하는 대상으로 대할 것입니다.

대학 입학 시험 직전 압박감을 받고 아들은 작은 문제로 급우들과 갈등을 겪었고 일주일 동안 책을 읽지 않으려 고 괴롭혔다. 우리는 아이의 과민 반응을 관찰했지만 그 이유가 무엇인지 알지 못했습니다. 적극적인 안내를 통해 그는 "말하기"의 중요성과 "가족 시너지"의 역할을 분명히했습니다. 그는 우리에게 확신을 심어주었습니다. 물론 우리는 참을성이 있습니다. 듣는 동안 당연히 그는 적극적으로 그를 깨우칠 것입니다. 동시에 문제에 대한 해결책을 찾도록 도와줌으로써 입을 벌리고 사라지며 긴장을 풀 수 있습니다. 그는 "말하기"의 단맛을 맛 보았습니다. 시험 받기 2 개월 전에 거의 매일 우리와 전화 통화를하면서 자신의 감정을 말하고 물론 안도하고 격려했습니다. 간단히 말해서, 아이는 마침내 시험을 쉽게 마칠 수 있으며, 이전 릴리스는 큰 역할을했습니다.

아이가 어려움을 희석시키고 문제를 해결하도록 도와주세요.

검사를받을 때, 아이는 필연적으로 육체적 인 불편 함, 행동의 변동 등과 같은 어려움을 겪게되어 정서적 인 불안감을 유발합니다. 압력 때문에 아이들은 종종 대학 입학 시험에서 겪게되는 어려움의 영향을 과장하여 심한 불안과 악순환을 낳습니다. 자녀의 불만을 참을성있게 경청하는 것 외에도 부모는 주로 다음을 수행해야합니다. 어려움을 덜어주고 고통을 덜어주고 문제를 해결하도록 도와줍니다.

예를 들어, 스트레스의 영향으로 아이들은 불면증에 걸리기 쉽습니다. 밤에는 잠을 잘 수 없으며 낮에는 책을 읽을 수 없기 때문에 아이가 매우 불안해하고 불면증이 대학 입학 시험에 악영향을 줄 것이라고 생각합니다. 아이는 더 불안해지고 불면증이 증가 할 것입니다. 이것은 부모가 자녀의 불안을 지키지 않아야하고, 너무 걱정스럽고, 긴장되며, 동시에 불면증의 영향을 최소화해야합니다. "불면증은 아무것도 아니며 끔찍한 것이 아니며, 압력이 가해질수록 학습의 강도가 높아진다. 대부분의 후보자는 그것을 경험할 것이다. 불면증은 또한 정상적인 것이며, 의학 전문가들은 한두 가지를 공부했다. 한 달 동안 지속 된 불면증은 일과 공부에 큰 영향을 미치지 않으며, 심리적 완화, 운동 및 학습 강도 감소로 불면증은 자동 조절 후 자동으로 완화되므로 너무 걱정하지 않아도됩니다. " 어려움이 희석되면 자녀의 심리적 부담이 크게 줄어들고 압력이 줄어들어 정상적인 수면을 회복하는 데 많은 도움이됩니다.

간단히 말해서, 아이가 겪는 어려움이 무엇이든, 부모는 먼저 자신의 발을 엉망으로 만들지 말고 가능한 한 어려움을 희석 시키며 적극적으로 아이들을 계몽하고 아이들의 마음에 대한 압력을 덜어 주며 어려움을 극복하도록 도와야합니다.

자물쇠를 열 열쇠, 내가 말한 방법은 당신의 자녀에게 적합하지 않을 수 있습니다. 그러나 부모님 께 자녀의 행동이 중요하고 심리가 중요하다는 사실을 상기시키고 싶습니다. 좋은 심리 상태를 유지하는 것만으로도 검사가 제대로 수행 될 수 있습니다. 그러므로 부모님들은 자녀의 업적에 관심을 기울이면서 자녀의 심리에주의를 기울이고 심리적 인 감정을 돌보시기 바랍니다. 특히 대학 입시 전의 기간에는 많은면에서 큰 압박감을 느끼며 해결해야합니다.