부모는 "무관심한"후보자의 불안을 해결할 수 있습니다.

부모는 "무관심한"후보자의 불안을 해결할 수 있습니다.

"내 아이가 먹기를 거부하고 하루 종일 TV를 보려고합니다!" "시험 도중 내 아이가 신경이 쓰이면 대학 입시가 이렇게됩니까?"학부모는 걱정거리로 대책을 찾고 있습니다. 어떤 사람들은 그것을 알아 채지 못하고 반복적으로 아이들을 긴장시키지 않습니다. 그들이 잘 테스트 할 수 없다고 말하면 문제가되지 않지만, 이런 종류의 위로는 효과가없는 것 같습니다.

아이는 시험 전에 기분이 떨리고 심지어 성질을 잃어 버릴지라도 부모는 그를 보내거나 비난하거나 설득 할 수 있습니다. 일부 응시자는 시험 결과에 대해 걱정하고 압력을 느끼며 잘 시험하기를 희망하고 시험이 좋지 않다는 걱정을하기 때문에 비정상적인 기분이 있습니다. 자녀는 성질을 잃고 시험 받기를 원하지 않는다고 말하면서 시험이 좋지 않을 때 부모는 논쟁 할 필요가 없습니다.
일부 내면의 아이들은 TV 시청과 같이 마음에 긴장감을 완화시키기 위해 특별한 방법을 사용할 수 있습니다. 타오 교수는 아이들이 이러한 행동에 개입해서는 안된다고 말했다. 아이를 위로하고 아이를 설득하는 것은 실제로 그를 자극 할 수 있습니다.

구체적인 조치의 측면에서, 부모는 자녀들에게 동일한 원칙을 사용해야합니다. 부모는 먼저 자녀를 부양하고 자녀를 부양해야합니다. 어떤 단어는 말할 수 없습니다 : 나는 당신을 걱정하고 있습니다! 당신이 정말로 짜증나고 쉽지 않다고 말할 수 있습니다! 아이의 관점에서 문제를 생각해보십시오. 시험 중 성적에 관해서는, 자녀가 자원 봉사하지 않는 한, 부모는 적극적으로 자녀와 이야기해서는 안됩니다. 자녀가 시험 결과에 대해 걱정한다고 말하면, 그는 동일한 방법으로 자신의 감정을 이해해야합니다.

시험 전에 부모가 할 수있는 일은 자녀와 함께 문방구 준비 등입니다. 시험을보기 전에 일부 부모는 종종 긴장하지 말고 확인하십시오. 그러나 아이가 듣는 것은 부모가 자신이 긴장 할 것이라고 생각한다는 것이고, 이것은 부모가 원하는 결과가 아닐 수 있습니다.

아이가 테스트를받을 때, 누군가를 바꾸는 것과 같아서, 갑자기 배우와 같은 표현이 생기고 하루 종일 웃는 얼굴을하는 것이 자연스럽지 않습니다. 부모님들은이 중요한시기에 아이들을위한 겨울용 파우더가되어야하며, 아이들을 격려하십시오, 당신은 최고입니다! 자녀가 부모에 대해 걱정하지 않도록하고, 부정적인 암시를하지 마십시오.

시험 불안을 정확하게 봅니다.

전문가들은 시험 불안 증후군이 시력 저하, 현기증, 두통, 가슴 압박감, 부주의, 기억 상실, 식욕 부진, 위장 장애, 악몽 등의 불안, 불안, 두려움의 형태라고 지적했다. 잠에서 깨어나 기 쉽기 때문에 숙제를 검토하는 것이 여전히 뛰기가 쉽지 않으며, 심계항진, 손 떨림, 급속 호흡, 구갈 건조, 잦은 배뇨, 과도한 발한 및 현기증의 증상조차도 있습니다. 둘째, 후보자의 부모, 친척 및 친구들이 너무 높을 것으로 예상하고, 셋째, 후보자가 자신에 대한 이해가 부족하며, 결정된 목표가 후보자의 이해력에 영향을 미치지 않는다는 점입니다. 적절한, 넷째, 응시자는 시험 실패 또는 좌절의 경험이 있으며, 다섯째, 그들은 시험을 정확하게 이해할 수 없습니다.
후보자의 심리적 상태를 조정하는 방법은 무엇입니까?

사실, 어느 정도의 불안감은 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 학부모와 후보자는 시험 불안을 합리화하고 주요 시험 전에 불안의 필연성을 인식해야합니다. 불안은 때로는 동기가 될 수 있습니다. 불안을 사용하면 잠재력을 동원하고 자기 동기 부여를 촉진 할 수 있으며 시험 전의 불안을 보편화하는 "불안" 부모의 "특허"는 "매일 붕괴 할 것"이라는 진실을 믿어야합니다. 시험 전에 불안은 약화 될 것입니다. 일부 부모는 자녀가 불안한 행동을 보이고 어린이의 모든 행동에 너무 많은 관심을 기울이며 자녀의 기분을 자주 묻습니다. 이것은 아이를 더 불안하게 만들 것입니다. 그러므로, 부모는 아이에게 일정량의 통풍 공간을 제공하고, 침착하게 치료하고 불안을 희석시켜야합니다.

부모의 협력이 결정적이다.

부모는 자녀들에게 좋은 긍정적 인 분위기를 제공하고 정신 상태를 조정하도록 도와야합니다. 부모는 자신의 감정을 통제하는 법을 배워야합니다. 부모의 즐거운 기분은 대학 입시를 앞둔 아이들에게 가장 효과적인 시범이며, 이는 자녀의 감정적 안정에 도움이됩니다. 부모는 입시 시험의 중요성과 자녀 앞에서의 치열한 경쟁 및 시험의 어려움에 대해 너무 많이 이야기해서는 안됩니다. 아이는 자신감을 잃는다. 부모로서 자녀의 학습 상황을 이해하고, 실제 요구 사항에 따라 요구 사항을 제시하고, 다른 사람들과 비교하지 않도록하여 자녀가 자긍심을 잃지 않도록해야합니다. 부모는 자녀의 검토에 지나치게 개입하지 말고 직접 검토 계획을 시행하게해야합니다. 너무 많은 질투와 걱정은 자녀를 다시 보내게합니다. 가족 구성원은 사소한 일이나 자녀에 대해 큰 소리로 말하면 안되며 조화로운 최신 가족 분위기를 조성하기 위해 노력해야합니다.