High School Sprint : 대학 입시 학생들은 어떻게 심리적 고원을 통과합니까?

High School Sprint : 대학 입시 학생들은 어떻게 심리적 고원을 통과합니까?

심리적 고원은 다음과 같습니다 : 대학 입학 시험의 스프린트 상태에서, 각 후보자가 체력의 한계에 도달하면 기억 상실, 불안, 역겨움, 과민 반응 및 갑작스러운 성능 저하가있을 것입니다. 산소 호흡기 또는 고원.

부모는 더 많은 교우 관계를 제공합니다.

부모는 기분이 낮을 때 자녀들과 더 많이 소통해야합니다.

어떤 아이들은 부모와 의사 소통하기를 좋아하지 않습니다. 아이는 자신이 큰 사람이고 자신의 삶과 공부를 조정할 필요가 있다고 생각할 수도 있습니다. 과도한 간섭은 그 사람의 위반입니다. 이때 부모는 스스로 적응해야하며 관찰이나 다른 방법으로 의사 소통을하고 서로를 존중하도록 노력해야합니다.

높은 압력 하에서, 후보자는 감정적 일 가능성이 더 큽니다. 이때 부모는지도 할 필요가 없으며,지도가 필요없고, 비난을 피하고, 후보자에게 자치권을 부여하고, 아이들을 동반해야합니다. 이것은 교제 공유입니다.

참조 실행 이론

대학 입학 시험 고원은 장거리 달리기 제한과 비슷합니다.이 때 후보자는 먼 거리의 붉은 선만큼 좋지 않습니다. 앞에있는 상대방을보고 상대방을 더 잘 이해하는 것이 좋습니다. 또한 응시자는 각 시험과 자신을 비교하고 자신을 능가하려고 시도 할 수 있습니다. 이 방법은 실제로 부모의 모든 측면의 압력을받지 않습니다.

자기 인식에 대해 배우기

시험은 기능이 제대로 수행되지 않고 시험 전에 잠도 잘 수 없으며 빈 머리가 있고 시험에 대한 설명 할 수없는 두려움이 있습니다.이 두 가지 모두 고원 응답의 일부입니다. 완화 방법은 또한 심리학 - 자기 인식, 즉 후보자가 불안하거나 불안하게 만드는 것을 막는 더 좋은 방법을 배울 수 있습니다. 이 트릭은 종종 시도되고 테스트되며, 매우 유용합니다. 후보자는 그것을 수행하는 데 약간의 에너지를 소비해야합니다.

아이에게 마사지를해라.

부모님께서는 매일 어린이들에게 마사지를 해주시기 바랍니다. 마사지는 가족과 아이들의 따뜻함과 소속을 증진시키는 상호 작용으로, 어머니의 팔과 아버지의 힘은 자녀를 심리적으로 편안하게 느끼게합니다. 마사지 과정에서 행복감과 따뜻함이 느껴집니다. 이런 종류의 의사 소통은 불안감과 좌절감에서 가족의 안전감에 이르는 아동을 회복시킬 것입니다.