고등학생들이 집중적 인 연구를 극복하기위한 몇 가지 제안

고등학생들이 집중적 인 연구를 극복하기위한 몇 가지 제안

대학 입학 30 일 동안 고등학교 3 학년 2 기가 고난을 겪고있는 단계에 이르렀고, 이때 고등학생 모두는 스트레스와 과민 반응을 겪고있다. 아니, 어제 오후, 고등학생이 급우들 중 한 명의 추천을 통해 나를 찾았습니다. 최근 연구에서 내가 직면 한 문제에 대해 나와 이야기하고 싶습니다. 요즘 나는 압박감이 많습니다. 나는 내 마음을 멈출 수 없다. 나는 그것에 대해 생각하고 있으며, 나는 배울 수 없다. 나는 아무것도 배울 수 없다. 그리고 나는 일들에 너무 흥분한다. 왜 그런지 모르겠다. 선생님, 어떻게해야합니까?
실제 교습 경험과 과거의 학생들의 실제 상황에 따라, 나는 다음과 같은 내용에 대해 반원들과 이야기를 나누었고 비슷한 문제가있는 노인들과 대화의 내용을 정리했다. 나는 고등학교를 가기를 희망한다. 너는 도움이된다.
실제로이 문제를 해결하기 위해서는 실제로 매우 간단합니다. 진정시키고 깊이 배우고 싶다면 해결해야 할 핵심 문제는 "할 일이 있으며 배우고 배우는 계획이 있으며 현실은 깊습니다." 소위 "깊은"은 계획에 따라 확립 된 목표에 따라 특정 학습 과제에 들어가는 것이고, 소위 "조용함"은 조용하고 쉽게 자신의 학습을 수행하는 것입니다. 블로거들은 특정 연구가 다음과 같은 점에서 시작해야한다고 생각합니다.
첫째, 우리는 반 친구들과 좋은 관계를 맺고 좋은 분위기를 유지해야합니다. 블로거들이 믿는 첫 번째 점은 급우들과 좋은 관계를 유지해야하고 기분을 편안하게 유지해야한다는 것입니다. 어쨌든 학습은 일종의 기분입니다. 사람들이 행복하면 가장 효율적으로 학습합니다. 사람들이 최악의 기분에 처했을 때 배울 수 없습니다. 예를 들어, 오늘 오후에, 당신이 약간의 마찰이나 같은 테이블에서의 작은 오해가있는 불규칙한 모순이나 모순이 있고, 당신의 눈이 뒤집히면, 두 사람은 오늘 오후에는 아무것도 배우지 않을 것이고, 둘 다 그들의 기술을 잃을 것입니다. . 행복한 일이 있으면 서로 나눌 수 있고 서로 격려하며 좋은 관계를 유지하는 것이 매우 행복합니다. 둘 다 배우는 것이 매우 효율적이며 행복하면 행복할수록 더 많이 배울 수 있습니다. 우리 블로거 인 Gan Lin의 완두콩이 시험실에서 시험지를 만들었을 때 모두 쉽게 할 수 있다고 말했던 것입니다. 사실이 아닌가요? 시험 기분을 조정하는 것이 가장 쉽고, 자금 조달과 시험 기분은 행복합니다. 행복 할 때 어려운 질문을 할 수 있습니다. 올바른 일을하는 것이 더 쉽고 효율이 높습니다. 시험의 수행 능력 또한 매우 높습니다. 사실, 이른바 "매우 감정이 좋음", "매우 상태가 좋음"또는 "수퍼 레벨 놀이"가 종종 발생합니다. 결국 사람들은 행복합니다!
둘째, 목표와 계획을 세운 다음 목표를 하나씩 세분화하고 이전 학습의 총점을 기준으로 30을 추가하는 등 현재 학습 상황과 기존 수준을 토대로 구체적인 학습 목표를 엄격하게 구현하십시오. - 50 점을 얻은 다음 실제 상황에 따라 특정 과목에이 증가 점수를 할당하여 각 과목별로 구체적인 목표를 세웁니다. 그런 다음이 목표에 따라 교과서를 반환하기위한 상응하고 실현 가능한 학습 계획을 수립하고 프로젝트를 완료하기 위해 의지와 인내심을 사용하는 방법을 따르십시오.
흑백으로 계획서를 작성하고 친구들, 교사, 부모에게 이야기하여 자신을 감독하는 수많은 쌍의 눈이 있음을 느끼게하고 단계별로 프로젝트를 완료하라는 메시지를 표시하십시오. 블로거 인 Gan Lin Pea는 예를 들어, 오늘 많은 숙제를하며, 효율성이 그렇게 높지 않다고 생각합니다. 오늘 저는 많은 숙제를 끝 냈고, 많은 지식을 배우고 다른 사람들보다 많은 것을 배웠습니다. 이것은 자신의 정서적이고 행복한 감정적 인 경험을 증가시키는 것과 동등한 동시에 자신감을 향상시킵니다. 그와 반대로, 너 자신을 부정하고 처벌하고, 즉시 미완성 계획을 채우십시오. 매일 며칠이 지나지 않아 반복적으로 프로젝트를 단계적으로 완료하는 습관을 개발하게됩니다. 위의 제안을 단계적으로 따르는 한 명상의 목적과 학습 향상의 목적을 모두 달성 할 수 있습니다.
셋째, 자신의 계획과 과제를 완성하기 위해 가능한 모든 시간을 활용하십시오. 계획을 실행하는 동안 매일 내면의 언어로 자신을 말하십시오 : 나는 결정을 내렸고 그 결정을 엄격히 이행해야합니다! 내가 결정을 연극으로 생각한다면, 나는 내 삶을 망치고 매일 고통 속에 살도록 내버려 둘 것입니다. 나는 야심 찬 사람입니다. 내가 원하는 삶은 끝없는 기회와 행복한 삶을 자신에게 가져다주는 것입니다. 그래서 나는 내 결정을 엄격히 이행해야합니다! 결정에 따라 행동하지 않으면 자신을 검토하거나 처벌해야합니다. 이런 종류의 연습은 시간이 지남에 따라 습관을 형성하게 될 것이며, 그러면 명상 학습의 과정에서 효율성을 향상시킬 것이며, 당신의 업적은 "언제나 자신의 의지와 계획을 엄격히 준수하고 언제 어디서나 시간을 잡을 것입니다. 집중하고 당신이해야 할 일을하는 과정이 개선됩니다. 사람들의 에너지가 제한적이기 때문에 당신의 마음이 조용하고, 당신의 마음이 충분하고 의미있는 시간이 될 수 있도록, 때때로 자신이 일을 수행하게하십시오. 저 존경에서, 그래서 우리는 공부하기 위하여 우리의 자신의 에너지를 사용해야한다, 당신은 모두 배우기 위하여 갈 수있을 것이다, 성과의 공적은 다만 주변에 일 것이다.
넷째, 좋은 학습 습관과 좋은 학습 방법이 형성되어야합니다. 안정된 학습 성과를 얻고 자한다면, 좋은 학습 습관과 좋은 학습 방법이 있어야합니다. 습관은 꾸준히 지속되는 컨디셔닝과 반복적 인 연습을 통해 통합 된 자연적 필요입니다. 좋은 학습 습관을 세우면 학습이 질서 정연 해집니다. 좋은 학습 습관은 귀, 눈, 두뇌, 입, 손, 사용, 부지런한 연습, 더 심의, 부지런한 사고, 재 유도, 다중 사용, 학습 과정에서 교사에게 합계에주의를 기울여야합니다. 번역 된 지식은 그것의 자신의 특별한 언어이고 그것의 자신의 마음에서 영원히 기억된다. 또한 우리는 지식을 넓히고 다시 배우는 능력을 키우기 위해 매일 자율 학습 시간을 갖도록해야합니다. 학습 과정에서 블로거 완두콩은 학습 및인지 심리학의 규칙을 따라야합니다. 미리보고 배우고 리뷰하는 과정에서 나는 직면 한 지식에 대해 잘 생각할 것입니다. 나는 문제를 더 광범위하고 깊고 먼 관점에서 고려할 것입니다. 문제가 생기면 몇 가지 "왜"를 물어보고 캐서롤을 깨뜨릴 것입니다. 성령. 이것은 의심 할 여지없이 우리의 소화와 지식 흡수를 촉진하며, 이는 우리 자신의 지식 보유 및 기능으로 해석됩니다.
학습 방법의 측면에서 우리는 경험을 요약하고, 규칙, 유도 방법, 미묘한 학습, 과학적 기억을 잘 발휘해야하며, 동시에 우리 자신의 지식을 시스템으로 만들고, 네트워크에 연결하고, 공유하고, 다르게 사용하는 것을 비교할 수 있어야합니다. . 차례로 나는 배운 지식을 더 잘 이해하고보다 철저하게 이해하게 될 것입니다. 따라서 "현재와 엄격하게 자신의 의지를 따라 살고, 언제 어디서나 시간을 파악하고,해야 할 일에 집중하십시오."그것은 다섯 번째 핵심 요소이며, 열심히 일하는 것이 진전되고 믿고 열심히 일한다고 믿습니다. 고등학생 3 학년을 위해서해야 할 일은 단지 열심히 일하고 추수를 요구하지 않는 것입니다. 노력 때문에 이익이 있어야합니다. 항상 노력하십시오. 우리가 열심히 노력하는 한, 당신이 얻고 자하는 것을 생각하지 말고, 결과는 무엇이며, 다른 사람들을 내버려 두려워하지 마십시오. 블로거 완두콩이 최선을 다하는 한, 다른 사람들이 생각하는 것과 그것을 보는 방법을 신경 쓰지 마라. 우리가 고난을 겪지 않는 한, 우리 자신의 과도한 요구를 놓아 버리거나, 성공을 너무 염려하고, ​​이런 종류의 두려움없는 정신적 노력을하고, 성공을 기원한다. 점차 우리에게 와서 우리를 받아 들일 것입니다. 속담은 "마음이 얼마나 크고 무대가 얼마나 큰가", "얼마나 멀리 볼 수 있는가, 얼마나 멀리 갈 수 있는가"입니다. 이것은 사람들의 잠재력이 엄청나다는 것을 의미합니다. 우리가 자신감을 상실하지 않는 한 행동의 단계를 따라 간다면 우리는 100 % 성공할 수 있습니다!
위의 요점에 따라 앞으로의 공부에서 열심히 공부할 수 있다면 학습 효율과 학업 성취도가 크게 향상 될 것이라고 생각합니다. 물론 목표가 점차 가까워지고 결국 실현 될 것입니다.