전직 대학 수능 시험 교사의 마지막 연설

전직 대학 수능 시험 교사의 마지막 연설

첫째, 시간 엄수는 빛이 될 수 없다.
1. 시험 당일에 시험 45 분 전에 아침 식사를 끝내야합니다. 찹쌀, 찹쌀, 튀김 반죽을 먹지 않으면 죽과 달걀을 먹어야합니다. 자동차를 타기 전에 너무 많이 먹지 마십시오.
2. 정오에 15 ~ 30 분의 휴식 기간을 보장합니다. 눈을 감고 마음을 길러줄 수 있으며, 검사에 집중할 필요가 없습니다. 낮잠을 자고 싶다면 시험 시작 45 분 전에 일어나야합니다.
둘째로,식이 요법의 안전성은 종종식이 규칙을 생각 나게합니다. "약초 차는 신중하게 마시고, 수프는 시원하며, 수박은 덜 먹고, 열매는 얼룩없고, 적당량이 적당하며, 다양성이 다양합니다."
발열을 피하려면 비타민 C 또는 종합 비타민제를 섭취하십시오.
수프 추천 : 당근 + 옥수수 + 돼지 뼈.
셋째, 삶의 세부 사항이 내려 앉지 않는다.
1, 옷을 입을 편안해야합니다. 운이 좋고 편안하며 통기성이 있다고 생각되는 옷을 선택하십시오.
2. 점심 시간에 시끄러운 식당이나 음식 마구간에 가지 마십시오.
3, 자고있을 때는 에어컨 온도가 적당해야합니다. 온도가 너무 낮아 감기에 걸리면 시험에 큰 영향을 미칩니다.
4, 법을 지키고 지키십시오. 추가 운동이나 농구 게임, 노래, 쇼핑 등 없음
넷째, 특별한 상황이 감기와 발열을 두려워하기에 충분하지 않습니다. 심각하지 않은 경우 규칙적인 해열제와 감기약을 사용하여 상태를 조절하십시오. 병원에 출근하지 않아도됩니다. 병원에 바늘을 매달 았기 때문에 걱정이 될 수 있습니다.
밤에 불면증 : 부모님과 잘 것을보십시오. 이 접근법은 보안 감각을 만들고 수면의 질을 향상 시키며 불안을 감소시킬 수 있습니다.
다섯째, 심리 조정은 잊지 않습니다.
1. 시험 전 : "좋은 시험을 원한다면 시험 전에 잘 자야합니다." 머리카락을 떨어 뜨리기 전에 자신에게 긍정적 인 심리적 힌트를주고 휴식의 상태에서 명상하십시오. "나는 지금 활기차고 분명한 생각을 가지고 있습니다." "나는 배운 지식을 아주 잘 압니다." "이번에는 많은 시간을 투자했습니다." 철저한 검토를 거쳐서 내가 가지고 있어야 할 수준을 시험해 볼 수 있습니다. "시험 실에 들어가면, 그것은 사람이없는 땅에 들어가는 것과 같습니다. 대학 입학 시험의 승자는 공통적 인 경향이 있습니다. 그들은 시험 실에서 특히 좋다고 느끼며, 시험에 완전히 통합됩니다. 무인 환경에 들어가는 것과 같이 특별히 긴장하지 않습니다. 작곡은 큰 열정으로 쓰여졌 고 수학은 쉽게 끝났으며 각 과목의 시간은 풍부하고 침착하게 전달되었습니다. 다행히도, 그것은 촛불 가치가 없습니다. "휴대하고 엿보기", "주변을 둘러보고 앞으로", "종이 패스"에 관심을 가지지 마십시오.
2, 테스트 : 테스트 종이, 전체 볼륨의 개요, 첫 번째 쉽고 어렵다. 점수에주의를 기울이십시오, 약간 분은 질문을위한 시간 낭비 아닙니다, 약간 분이 걸릴 것이다. 쉬운 질문이 생기면 운이 좋고 부주의하지 마십시오. 사람들은 나를 쉽게 생각하고 걱정하지 않으며 조심해야합니다. 문제가 생길 때 나는 생각해야합니다. 사람들은 힘들고 두려워하지 않습니다. 두 군대가 싸우고 용감한 승리했다. "모든 사람들이 시험 전에 평등하다. 오늘날 모두가 곤경에 처해있다. 나는 그렇지 않을 것이다. 그렇지 않을 것이다."
시험 실에서 너무 걱정하지 마라. 짐이 너무 무거워. 욕망이 너무 커. 다른 사람들은 논문을 넘겨주고 심장은 당황하지 않고 학생들 옆에있는 학생들은 조금 더 글을 쓰고 공포에 시달리지 않고 당황하지 않고 놀라지 않으며 초심자가 당신의 편이며 심장은 당황하지 않습니다. 시험은 2 ~ 3 시간이 걸리므로 어떻게 당황, 공황, 공포감에서 벗어날 수 있습니까?
3, 특정 섹션을 테스트 : 큰 원칙은 "머리 뒤에서 쪼그리고, 다음 섹션을 맞이합니다." 같은 학교와 이야기하지 마시고, 당신이해야 할 일을 잊어서는 안됩니다. 아침 시험 후에 점심 식사를 한 후 30 분간 휴식을 취한 다음 목적에 맞는 브라우징을 통해 아래 주제의 내용을 뒤집어 빠르게 상태로 들어갈 수 있습니다.
4, 시장의 반응 : 도로를 차단하는 방법을 찾기 위해 테스트를 열고, 당신은 안정해야합니다. 시험지를 먼저 내려 놓고 얼굴을 핥고, 심호흡을하고, 눈을 감고 눈을 가볍게 두시고 30 분을 보내십시오. 일반적인 긴장의 경우, "순서에 따라 먼저 책에 대답하기가 쉽지 않다.", 회의가 즉시 그것을 할 것이며, 먼저 뛰어 내리지 않을 것이다.
5, 안전 제일 : 교통 안전, 식품 안전, 개인 안전. 교통은 택시를 타고, 때로는 하나를 공격 할 수 없습니다, 정오 다이어트는 위생에주의를 기울여야 만하며, 개인 안전은 특별한 상황에서, 피하기로 선택할 수있는, 용기를 볼 수 없다, 모두 대학 입학 시험에 따라야합니다.
6. 적절하게 준비하십시오 : 성령과 물질 준비가 똑같이 중요합니다. 자신감은 긍정적 인 자기 인식이며 자신을 긍정하고 자신을 믿으며 핵심 순간에 탁월한 성과를 거두었다고 믿는 것으로 나타납니다. 자신감을 가지고 어려움을 겪을 때 지혜와 능력을 사용할 수 있으며 마침내 어려움을 극복하고 어려움을 극복 할 길을 찾을 수 있습니다. 자료를 적절히 준비하고 시험 센터에 입장하기 위해 입장권을 사용해야하며 입장권 및 기타 시험 장비는 투명한 편지지 봉투에 넣어 두어야합니다. 시험 전에 자리를 찾으십시오.