겨울 방학이 대학 입학 시험 기간의 시작점이되도록합시다.

겨울 방학이 대학 입학 시험 기간의 시작점이되도록합시다.

"휴일 불안 장애"는 고등학생을 괴롭혔다.

점차적으로 타이거 봄 축제의 해가 다가 오자 청두의 중국 작은 마을들도 겨울 방학을 열었고 학생들은 화려한 겨울 방학을 시작했습니다. 대학 입시 준비를 원하는 노인의 경우 시험 전 마지막 겨울 방학 동안 학습 상태를 조정하는 방법은 무엇입니까? 바쁜 리뷰 동안 휴가 생활을 더 쉽고 재미있게 만드는 방법?

조정 기간을 밟을 때 불평하는 것은 정상입니다.

"휴일, 친구들과 가족이 놀고있는 것을보고, 공부하기 위해 머리를 묻어야한다. 나는 너무 짜증이 난다" "휴일 동안 놀기 위해 다른 사람들의 아이들을 보면서, 매일 책을 들고있을 필요는 없지만 나는 헌신적이어야한다. 대학 시험 준비 ... "겨울 방학 중"한 클리닉 "을 경험 한 많은 고등학교 지원자는"한 사람 독서, 온 가족이 중국 설날 "이라는 장면에 직면하고 무의식 중에"심한 불안 "으로 고통 받고 있습니다. ".

"겨울 방학에 들어갈 때, 많은 고등학생들이 여물고 조정 기간에 들어갔다. 그것은 신년과 일치한다. 많은 학생들이 우는 소리를 내지 않고 감정을 줄 수 없다."첸 양평 선생님은 많은 고등학교 응시생이 모든 사람이 노는 것을 보면서, 밤낮으로 싸워야하며, 너무 씁쓸하고 너무 피곤하다고 느끼는 경우, 심장은 어떤 불만스런 기분을 낳습니다. "이 특별한 단계에서 고등학생들은 자신의 이상적인 목표에 대해 생각하고 이상적인 대학에 대해 생각하고 미래의 꿈을위한 현재의 투쟁과 노력에 대해 생각해 볼 수 있습니다. 이런 식으로, 피곤하고 피곤하면 두려워하지 않을 것이며, 당신은 그것을 참을 수있을 것입니다. "

요약 기간을 파악하고, 사고력을 조정하고, 부담을 줄입니다.

겨울 방학 동안, 많은 고등학교 지원자들이 수업을해야하지만, 10 일간의 휴가가 있습니다. 첸 교사는 10 일의 "진공 기간"이 가장 좋은 심리학 및 학습 상태 요약 기간이라고 생각하며 학생들이해야 할 일은 학습과 휴가 간의 최상의 균형을 이루는 것입니다.

첸 교사는 "일회성 진단"에 대해 잘 검증되지 않았고 심리적 인 그림자에 아직도 머무르고있는 학생들은 공휴일을 이용해 수업과 수업을 요약하고 겨울 방학을 지키려고하지 않는다고 말했다. 앞으로 갈 횟수는 조정해야하지만, 심리 부담을 줄이기 위해이 시간을 활용하고, 새로운 학기, 새로운 리뷰 단계의 도착을 준비하고, "진단"은 좋은 학생입니다. 휴일은 종종 "의심스러운 기간"으로 들어가서 이번에 시험을 봤다고 생각하며 다음에 잘 시험하지 못할 수도 있습니다. "자신을 의심하고 열심히 노력하는 것이 좋습니다.

그러나 자신이 너무 많이 의심되면 자신감을 잃고 심리적 부담을 감수해야하며, 겨울 방학 동안주의를 돌리고 봄 축제를 사용하여 가족과 친지, 친구들과 대화하고 삶의 기쁨을 나눠주고 동시에이 기회를 활용해야합니다. 시야를 넓히고 책 밖에서 지식을 넓 힙니다. "첸씨는 이전 연구 기간이 끝난 후에도 안정된 태도를 유지하고 6 월 대학 입학 시험에 조용히 대응해야한다고 말했다.

시간과 근무 시간을 계획하십시오.

봄 축제 기간 동안 많은 학생들이 생체 시계를 방해하고 하루 2 끼 식사로 바뀌고 점심을 먹기 위해 일어났습니다. Chen 교수는 적응력이 부족한 학생들은 방과후의 정규 근무 일정에 적응하는 데 어려움을 피하기 위해 일상 생활에 맞게 일일 계획을 세워야한다고 말했습니다. 이는 새로운 학기의 리뷰 상태에 직접적인 영향을 미칩니다.

또한 고등학생은 공부할 때, 휴식시기, 친지 및 친구를 방문 할 때 등의 특정 상황에 따라 휴가 및 휴가 계획을 수립하여 "일과 휴식"을 달성해야합니다. 검토의 진행을 방해해서는 안됩니다. 오늘 검토해야 할 부분과 내일 기억해야 할 부분을 알고 있어야합니다. 약한 가정을 가진 학생들은 더 많은 관심을 기울여 약국에 더 많은 시간을 할애해야합니다.

가족의 조화, 부모 - 자식 의사 소통, 분위기

교사 첸은 고등학교 지원자의 부모도 학부모와 함께 참여하고 의사 소통을해야한다고 생각합니다. 시험을 준비하는 동안 시험이 더 많고 응시자는 긴장 상태에 있습니다. 학부모는 휴일을 사용하여 자녀와 대화하고 자녀를 데리고 문을 열고 어린이들에게 작은 새해 선물을줍니다 ... 가족 분위기를 느끼고 아이들이 느끼게하십시오 부모의 이해와 지원에. "

고등학생들의 겨울 방학은 상대적으로 짧다. 선생님은 너무 많은 숙제를 정리해서는 안되며, 각 학생의 상황을 세 심하게 분석하고 학생의 자율 학습에 초점을 두어야한다고 강조했다. 멘토링 관점에 서서 학생들에게 약한 연결 고리에서 학습을 강화하도록 지시하십시오.