대학 입학 시험이 가까울수록 후보자가 더 편합니다.

대학 입학 시험이 가까울수록 후보자가 더 편합니다.

대학 입시가 다가 오면서 점점 더 많은 후보자들이 시간이 다가 갈 때보 다 더 강력 해지고 불안해지고 있으며, 대학 입학 시험의 관심이 높아지고 부모님과 교사의 기대치가 높아진다. 그리고 자기 가압이 점점 더 심각해 지지만 부모는 또한 자녀들의 불안과 불안으로 인해 불안하다. 풍부한 경험, 경험 및 지식으로 인해 어른들은 자신을 더 잘 조정하고 개선 할 수 있습니다. 스트레스와 어려움에 직면 할만큼 충분히 용감한 낙관적이고 활동적인 부모로서, 모든 행동, 말과 행동이 자녀의 감정에 영향을 미치며 자녀에게 추가 점수를줍니다.

이 기사에서는 후보자의 관점에서 정신적 조정을 완료하기 위해 후보자를 토론하고 돕겠습니다. 성공적인 대학 입학 시험의 세 가지 요소 인 성적의 개선, 사고력의 조정 및 자발적인보고로서 부모와 후보자 모두는 정신 조정의 중요한 요소를 무시하기 쉽습니다. 다른 두 요소와 마찬가지로 측정하고 구현하기가 쉽지 않으므로 무시하기 쉽습니다. 사람들이 이해하고 습득하는 것이 쉽지 않기 때문에 무시하십시오.하지만 매우 중요합니다. 우수한 성적을 가진 학생들은 대학 입학 시험이 정체되어 몇 분 정도 걸립니다. 그것은 특히 베이징과 상하이에서 치명적입니다. 따라서 나는 부모와 자녀 모두에게 정신 조절에주의를 기울여야한다고 권고 해왔다. 정신 조절은 일반적으로 두 가지 조정 단계를 포함한다 : 부모의 심리 조절과 후보자의 심리 조정. 이 둘은 서로 융합하고 상호 작용하며 영향을 미치며 한 방향으로 발전하기 쉽습니다. 잘 처리 된 부모와 후보자는 조용하고 자신감이 있으며, 잘 처리되지 않은 부모와 후보자는 긴장하고 불안합니다. 정신성 조정의 중요성을 알 수 있습니다.

사실, 대학 입학 시험은 지식 전쟁뿐 아니라 심리적 전쟁이기도합니다. 대학 입학 시험에 가까울수록 대학 입학 시험의 역할과 정신이 중요하고 중요합니다. 시험의 마음 상태는 시험을 제한합니다. 좋은 정신력을 갖고 있다면 정상적으로 플레이하거나 심지어 플레이 할 수 있습니다. 나쁜 태도라면 제대로 플레이하거나 비정상적인 역할을 할 수도 있습니다.

따라서 시험 실에서의 경쟁은 지식과 기술의 경쟁 일뿐만 아니라 정신 상태의 경쟁이기도합니다. 매년 대학 입학 시험에는 어두운 말들이 많이 있으며, 마찬가지로 손을 잃은 최고 선수도 있습니다. 이것은 주로 심리적 상태에 의해 결정됩니다. 전자는 쉽고, 압박감이없고, 수퍼 레벨 플레이이며, 후자의 공포감, 신경 쇠약증 등 레벨이 반영되지 않아 매우 유감 스럽습니다. 그러므로 훌륭한 심리 상태를 유지하는 것이 모든 후보자의 소망입니다. 그럼 어떻게 할 수 있습니까?

학업 성취도가 낮은 학생들은 낙담하고 무관심한 경향이있는 반면 잘 익힌 학생들은 낙관적이고 활기찬 경향이있는 것으로 나타납니다. 따라서 감정에 대한 이해가 있습니다. 학업 성취도가 좋기 때문에 기분이 좋으며, 반대로 성과가 좋지 않고 기분이 좋지 않습니다. 마치 부자가 항상 행복하고, 가난한 사람들이 항상 우울하고, 소위 "가난한 사람들이 슬퍼하다"는 것입니다. 사실, 심리적 관점에서 볼 때 이것은 매우 잘못된 견해입니다. 심리학 연구는 반대로 감정을 지배하는 결과가 아니라 정서적 지배의 결과임을 증명합니다. 결실을 맺기 전에 완전한 긍정적 인 감정이 있기 때문입니다.

따라서 응시자는 자신의 감정을 조정하고 회색 정신력을 변화 시키며 긍정적 인 시각으로 학습에 직면하고 얼굴 검사를하고 모든 것을 마주하고 마지막으로 이길 수있는 자신감과 결심을 가져야합니다.

첫째, 실패 이유를 정확하게 요약하는 법을 배우십시오.

학생들은 의식적으로 또는 무의식적으로 각 시험의 성공 또는 실패에 기인합니다. 정확한 기여는 학생들의 열심히 노력하고 다음 시험의 성공에 도움이되지만, 더 많은 학생들은 올바르게 반응하지 못하고 긍정적 인 반응을 보일 수 없으며, 시험의 실패는 지식, 반응이 느린 것, 조바심 및 신체적 인 문제로 인해 발생합니다. 불편 함, 외란 및 기타 요인들로 인해 그러한 속성이 자신의 주도권을 배우고 동기를 부여 할 수 없으며 스스로 열등 해지고 학습에 자신감을 잃을 수 있습니다. 따라서 후보자는 과거의 실패에 정확하게 기인하고, 과거의 실패에 대한 두려움을 객관적이고 정확하게 이해하고, 모호한 관심사를 없애고, 실패의 그림자를 없애고, 객관적인 압력으로 후보자의 정신력 조정을 연결하고, 경험과 교훈을 종합하고 성공할 수 있습니다.

둘째, 성적 향상은 질적 변화에 대한 연구 금액의 변화의 결과이며 빠른 성공이 될 수 없습니다.

많은 후보자들이 빠른 시일 내에 성공하기를 열망하고 있으며, 이번 달에는 특정 주제에 많은 시간과 열정을 투자했으며, 다음 달에는 큰 진전이 있어야한다고 생각합니다. 단기간에 성과가 나타나지 않으면 낙담 할 것입니다. 인내심이나 쉽게 자신을 부인하십시오. 학습은 지식을 능력으로 변화시키는 과정 인 축적에서 방출에 이르기까지의 과정이며, 학습 효과의 출현은 항상 과정과 시간을 필요로하는 지식의 축적에 뒤 떨어진다. 따라서 부모는 자녀가이 진리를 이해하도록하고, 쉽게 자신을 부정하거나 의심하지 말고, 자녀가 계속해서 열심히 일하도록 격려해야합니다.

셋째, 행복한 감정적 인 경험을 향상 시켜서 강렬한 학습 생활을 즐겁게합니다.

특정 학습 장애가 존재해야하며 좌절은 정상입니다. 대학 입학 시험은 부침으로 가득합니다. 응시자는 점수에 자신의 마음을두면 안되며 삶의 취향을 높이고 더 즐거운 감정적 경험을하도록 노력해야합니다. 지루한 교실에서도 발견 할 수있는 한 새로운 것들이 많이 있습니다. 지루한 리뷰에는 많은 재미가 있습니다. "우승은 오만하지 않습니다."테스트 종이에 아주 좋은 해결책이없는 것입니까? 적절한 스포츠, 문화 활동 및 과외 활동에서 많은 웃음이 있습니다! 그러므로 응시자는 긴장된 신경을 풀고 멋진 삶과 학습을 경험해야합니다!

넷째, 부정적인 감정의 한면을 과시하기 위해 용기를 내십시오.

시험의 모든 종류의 지루함, 고통, 고통을 검토하고 응시자는 그것을 보여줄 수 있습니다. 문제가 있으면 불평 할 것입니다. 눈물을 흘리면, 몸이 풀리고, 긴장을 풀고, 거짓말을하지 않을 것입니다. 또는 적절한 시간, 장소, 물건을 찾고 친구, 교사와 이야기하거나 종이에 고통과 분노를 적어보고 찢어 버리거나 격렬한 운동, 경기장에서 뛰거나 달리기 등을 할 수 있습니다. 증명은 나쁜 태도를 조정하는 좋은 방법입니다.

다섯째, 대학 입학 시험을 올바르게 이해하고 합리적인 목표를 수립하십시오.

대학 입학 시험을 정확하게 이해하면 목표로하는 리뷰를 수행하는 데 도움이됩니다. 대학 입학 시험은 층화되고 선별 된 시험으로 대학 입학 시험의 목적은 여러 수준의 학생들을 선별하여 대학 수준과 수준에 따라 연구를 진행하는 것입니다. 따라서 높은 시험 문제의 모든 문제가 각 후보자를 위해 준비되지는 않았습니다! 문제의 일부는 유명한 학교의 뛰어난 후보자를 위해 준비되었습니다. 높은 시험 문제에는 어느 정도의 차별이 있으며 일반적으로 기본 질문은 40 점, 중간 질문은 40 점, 상위 질문은 20 점입니다. 일부 학생들은 높은 시험 문제의 어려움을 과대 평가했으며, 부분적이고 이상하고 어려운 질문의 문제점에 큰 불편을 겪었습니다. 결과는 기본 지식의 숙달을 소홀히했습니다. 시험에서 작은 질문은 수행되지 않으며 큰 질문을 할 수 없습니다.

나는 인삼의 "유명한 말"을 대답의 이데올로기로 배우기 위해 여기에있다. "천천히가는 회의는 괜찮으며 중급 시험을하는 것은 낭비가 아니며 돌아 가지 않을 것입니다."고사 시험은 질문의 80 %를 차지합니다. 요점을 파악하고 정확한 속도를 보장하기 위해해야합니다. "모두 빠져 나가지 않아야한다"는 말은 후보자에게 너무 어려운 일부 질문은 과감하게 포기하고 포기하지 않고 얻지 못한다는 의미입니다. 대부분의 지원자는 중급 및 하위 수준의 질문을 파악하면 성과를 향상시키는 열쇠를 얻을 수 있습니다.

여섯째, 테스트 분위기에 적응하기 위해 주도권을 쥐고, 작은 테스트를 달성하기 위해 노력하고, 테스트는 작습니다.

대학 입학 시험을 치르기 전에 각 시험은 좋은 역할 훈련 기회입니다. 예비 시험 이건 대학 입시 이건간에 대학 입학 시험에 응시하고 시험 실의 긴장을 경험하고 팔다리를 풀어주는 것과 같은 적절하고 효과적인 행동 방법을 채택해야합니다. 호흡을 조절하고 눈을 감고 불안감을 진정 시키십시오. 이러한 반복적 인 훈련을 통해 시험 환경에 대한 민감성을 점차 감소시킬 수 있으며, 공식 대학 입학 시험은 시험 적응력을 향상시킬 수 있습니다. 일반적으로 대학 입학 시험의 긴장에 사용, 대학 입학 시험에 적응할 수 있습니다. 사실, 대학 입학 시험 챔피언을 사용하여 말했다 : "대학 입학 시험은 단지 시험이지만, 조금 더 조심."

일곱 가지, 시험을 치르는 기술을 잘 사용하고 각 지점을 위해 노력하십시오.
1. "3 대와 3 대"의 원칙 : 먼저 더 많은 포인트를 적고 점수를 줄이고, 먼저 할 수있는 일을하고, 객관적으로, 그리고 주관적으로하십시오. 첫째, 질문을 해결하기 쉽고, 이것은 시험을 치르는 기술이지만 자신감을 높이기위한 심리적 조정 방법입니다. 각 솔루션은 자신감을 높이지 만 "사람들은 나를 위해 쉽습니다. 나는 신경 쓰지 않습니다" 아이디어가 매끄러운 후에는 다시 문제를 해결하십시오 : "나는 사람들을 위해서 어렵습니다. 나는 어려움을 두려워하지 않습니다."어려움을 느낄 때, 다른 사람들은 시작할 가능성이 더 큽니다. 심리적 인 사고는 훨씬 더 평온 해져서 사기를 향상시키고 정상적으로 게임을하게됩니다. 2. "3 가지 보장과 3 가지 투쟁"의 원칙 : 맞은 쌍이 추측을 위해 싸우고 있는지 확인하고 동정을 위해 점수를 채점해야합니다.

전략에서 우리는 최선의 수준으로 플레이 할 수 있다고 믿어야합니다. 전술에서 신중하고 세심한주의를 기울여야합니다. 우리는 항상 자신감을 갖고 있어야하며, 자만하지 않고, 자기 존중하며, 자만하지 않아야합니다. 이런 식으로 우리는 진정되고 자급 자족 할 수 있고 승리를 이기기 위해 같은 질문을 할 수 있습니다.

8, 긍정적으로 지속은 승리임을 제안합니다.

일부 학생들은 물결 모양의 정신 상태를 가졌습니다.이 상태는 좋고 나쁘며 심히 곤란합니다. 이것은 악의적 인 심리학과 좋은 심리학 사이의 갈등과 투쟁의 결과이며 때로는 양성적이고 지배적이며 때로는 그 반대입니다. 그러므로, 당신이 항상 자신을 얕보며, 당신이 무능력하고, 거울에서 당신 자신의 얼굴을 본다면, 당신은 점점 자신을 비난 할 것입니다. 나는 긴장을 풀고 미소를 짓고, 현상 유지를 감히 받아들이고, 매일 눈 깜짝 할 사이에 자신에게 말한다. 나는 오늘 기분이 좋다. 당신은 또한 "어떤 일이 나에게 유익을 줄 것"과 "그 방법은 항상 그보다 더 어렵습니다"라고 말함으로써 자신에게 활력을 불어 넣을 수 있습니다.

대학 입학 시험이 스프린트 단계에 접어 들었고, 나머지 3 개월 동안은 응시자가 과민 반응을 일으키기 쉽다. "어떻게 잊어 버릴 수 있니?" "어떻게 될 수 있니?" "시험을 서둘러! 시험이 끝난 후, 그것은 끝났습니다! "... 과민 반응, 불안, 과민 반응은 완전히 정상적이며, 누구나 이와 비슷합니다. 대학 입학 시험에 가까워지기는 매우 어렵지만, 위의 8 가지 자조 조정을 통해 다른 사람들이 도움을줍니다. 적극적으로 시험 준비, 후보자는 여전히 대학 입학 시험의 도착을 충족하기 위해 편안하고 좋은 결과를 얻을 수 있습니다!