이 세월 동안 칫솔질 방법이 잘못되었을 수 있습니다.

아침에 이빨을 닦고 외출하여 밤에 치아를 닦아 내고 당신의 성욕을 자극하십시오.

치아를 닦는 것은 현대 문명화 된 삶의 일부가되었으며 더 이상 왕실의 특허가 아닙니다.

"하루에 두 번 칫솔"은 너무 인기가있어 일부 치과 안내서가 더 이상 치과 의사에게 환자에게 "칫솔질"또는 "하루에 수 차례 빗질"여부를 묻지 않는 슬로건입니다. 그 / 그녀는 그것을하지 않더라도, 그 / 그녀는 무엇을 말할지를 알고 있기 때문에.

하지만 당신은 정말로 당신의이를 닦고 당신의이를 닦는 방법을 알고 있습니까? 나는 그렇게 생각하지 않습니다.

첫 번째는 칫솔질 횟수입니다. 하루에 두 번 칫솔질을해야한다는 것을 정말로 받아들나요? 품위 있고 리비도에 더하여 칫솔질을 지원해야하는 다른 이유가 있습니까?

물론 이것은 치아를 닦는 목적부터 시작됩니다.

내 이빨에서 무엇을 닦아야합니까?

먹다 남은 음식? 돼지 고기? 향신료가 남는다? 솔질하는 것은 실제로 박테리아, 더 정확하게는 플라크이다.

플라크 (Plaque)는 치아의 박테리아 형태로서 필름과 마찬가지로 치아에 달라 붙어 미적분의 전구체입니다.

배기판의 오일과 같이 탁상 위의 먼지와는 달리 플라크는 치아에 달라 붙습니다. 가벼운 입은 입을 벌려 물 한 입처럼 바람을 불어 넣습니다. 제거 할 수 없으므로 강제로 닦아야합니다.

입안의 박테리아는 끝이없고 산불은 타지 않으며 봄바람이 다시 불어옵니다. 검사를하지 않으면 박테리아 가족은 몇 시간 후 4 세대가되며 12 시간 정도 지나면 치아와 잇몸이 손상되어 충치, 치은염, 구취 등을 일으 킵니다.

이 경우 우리는 "오염 된 후 다시 치료하는"오래된 도로를 사용할 수 없기 때문에 하루에 두 번 닦아야합니다. 그것은 모든 행상인을 제거하는 것은 불가능하지만 도시 관리 순찰과 같지만 최소한 도로를 깨끗하고 질서있게 만들 수 있습니다.

그런 다음 요점에 이르기까지 치아를 닦는 방법을 알아 봅니다.

당신의이를 닦는 방법?

털의 방향

당신의이를 닦는 가장 중요한 것은 강모의 방향입니다. 칫솔모는 치아와 잇몸 사이에 45도 각도로 놓입니다. 이것은 당신이 사용하는 칫솔과 상관없이 현대 과학 칫솔질의 핵심 기술입니다.

질문의 맨 아래에 물어 본 친구는 다시 묻습니다. 이유는 무엇입니까?

우리의 칫솔질 목적은 치석을 닦는 것이며 치아와 잇몸 사이의 틈새에서도 치아의 중간 세 번째 치아에서 쉽게 자랄 수 있습니다.

따라서 브러시가 45도 기울어 진 경우에만 플라크를 효과적으로 제거 할 수 있습니다.

2. 출혈하는 잇몸으로 무엇을해야합니까?

어떤 사람들은 걱정할 것입니다. 그러면 잇몸을 닦을 것인가? 출혈을 피할 수 있을까요?

잇몸이 더럽기 때문에 잇몸이 흰색입니까? 더러 우면 잇몸 염증을 일으키고 염증이있는 잇몸은 쉽게 흘릴 것입니다. 출혈을 일으키는 잇몸은 잇몸을 닦아내는 것을 두려워하게하여 잇몸이 점점 더 더워지며 잇몸이 더 염증이되어지면 악순환에 빠지게됩니다.

따라서 잇몸의 출혈은 끔찍하지 않고, 출혈은 솔질되어야하며 출혈이 많을수록 잇몸이 더 좋아집니다.

브러시를 닦은 후에 잇몸은 항 염증성이며 자연적으로 출혈이 없습니다. 건강한 잇몸은 칫솔질을 두려워하지 않습니다. 물론, 일주일 동안 칫솔질하면 여전히 피가 많이 나옵니다. 이는 치아를 닦아서 제거 할 수없는 더러운 것들이 치아에 달라 붙고, 치아를 씻어야한다는 것을 의미합니다.

3. 칫솔질 정도

칫솔 위치가 맞습니다, 어떻게 닦을 수 있습니까?

올바른 방법은 흔들림입니다. 하나 또는 두 개의 치아의 폭을 초과하지 않는 작은 수평 운동입니다. 하나의 치아, 하나의 치아는 앞에서 뒤로, 앞으로에서 앞으로, 끝까지 끝납니다.

"1 인치 길고 1 인치 강한"때문에 크기가 커서 힘이 잘 제어되지 않기 때문에 입을 벌리 지 마십시오. 물방울이 마모되고 오랜 시간이 지나면 치아가 부러 질 것입니다. 가장 흔한 부상은 치아의 뿌리에있는 일련의 그루브를 연마하는 것입니다.

4. 치아를 닦는 힘

구체적인 강도는 무엇입니까? 고급 전기 칫솔에는 경고 전력 경고가 표시됩니다. 수동 칫솔의 경우 칫솔모를 치아 가까이에 놓아야하며 칫솔모의 끝은 1/3로 구부러져 치아 주변의 모서리에 침투합니다. 이 느낌과 유사 :

5. 왼쪽 또는 오른쪽에서 브러쉬를 올리시겠습니까?

왼손잡이가 아닌 경우, 오른손이 칫솔의 오른쪽을 만질 때 약간 더러 우기 때문에 치아의 오른쪽부터 시작해보십시오. 더주의를 기울여야하므로 먼저 닦으십시오.

이것은 농담이 아닙니다. 많은 사람들이 왼쪽보다 치아의 오른쪽에 조금 더 많은 치석을 가지고 있습니다.

6. 내부를 바깥으로 닦으시겠습니까?

내외부는 솔질을해야하는데, 말할 필요도 없으며, 박테리아는 위의 손을 잡을 수 있고, 치아에서 360도 원활하게 자랄 수 있습니다. 반 건강에만 종사한다면 그것은 자기기만입니다.

7. 2 분 동안 너무 오랫동안 브러쉬를합니까?

왜 2 분이 지났어?

평범한 사람은 사랑니가 아니고 28 개의 이빨이 있습니다. 각 치아는 84 개의 치아면, 120 초 / 84 개의 치아면, 2 초 미만의 각 면도발,이 속도는 충분히 빠릅니다 맞아.

실제로 대부분의 사람들에게 더 나은 칫솔질 효과를주기를 원하면 2 분이면 충분하지 않을 수 있습니다.