보니 : 보행은 좋은 운동이다.

제가 20 대 초반에 있었을 때, 식욕이 놀랍습니다.

매일 밤 꼬치 앞에서 모입니다. 눈 덮인 겨울에도 전신이 흔들리고 불 앞에서 흔들리고 뺨은 약간 덥습니다. 우리는 말도 안되고, 마시고, 노랗고, 파렴치합니다. 닭 목, 고기 밴드, 큰 허리, 구운 피부는 부드럽고 매끄 럽습니다. 여름 밤에 나는 다음 문에 12 개의 맥주와 반 수박을 불렀다. 에다 마메, 땅콩, 토끼 머리, 오리발. 또한 직장에서 벗어난 숙녀, 밤을 솔질 한 오타쿠, 술꾼들과의 싸움, 도시 관리 운영 등이 포함됩니다. 두꺼운 연기에 밤새도록 씁니다.

꼬챙이는 맛있지는 않아요. 짠 맛이 있지만, 나는 그 시간과 세계의 불꽃 놀이의 향기에 좋았습니다. 일단 개발되고로드 된 아티스트가 우리에게 와서 물었습니다. "어떻게 이런 종류의 장소에서 편안함을 느낄 수 있습니까?"나는 미소 지으며 말하기를 "당신의 삼촌에게 가십시오!"

우리가 꼬챙이를 먹지 않는 날에는 우리 자신을 요리합니다. 제 장인 정신이 좋습니다. 입을 물 닭고기, 달 콤 하 고 신 돼지 갈비, 맥주 오리, 매운 새우, 말린 된 지방 소시지, 발효 콩, 신 수프 물고기는 내 전문 요리. 겨울에는 소금에 절인 양배추 절임을합니다. 거대한 소금에 절인 양배추, 양배추 1 백 파운드. 피부는 약간 건조하고 큰 소금을 뿌리고 물에 담근 커다란 돌에 눌렀습니다. 가장 추운 날, 소금에 절인 흰살 고기 겨울 가루 두부. 소금에 절인 양배추 돼지 고기 만두, 많은 기름을 넣으십시오. 기름에는 고기가 가득하고 신맛이 나는데. 풀 하우스 친구들, 웃고 웃으며 밀가루 비행.

우리는 우리 자신의 고기 껍질을 만들고, 팔꿈치 꽃을 피우고, 우리 자신의 신 수프를 만들고, 맥주 병으로 스테이크를 때렸다. 햇볕에 말린 콩, 가지, 햇볕에 말린 고추, 무우 등. 우리는 개인 부엌을 만들고 집에서 낯선 사람들을 연회했습니다. 누군가 내가 조리법을 쓰도록 권유했는데, 부모님 께이 점에 대해상의했습니다. 요리의 이름은 페이지로 가득했습니다. 그때, 우리는 뷔페, 충칭 냄비 22 조각을 먹고 싶어했으며, 4 개 또는 2 개의 판이있는 양고기는 쉽게 8 세트를 달아났습니다. 나중에,이 냄비 식당은 쓰러졌다. 그리고 모두는 그것이 우리에 의해 먹게되었다라고 말했다.

그때, 나의 자매 중 한 명과 나는 나와 함께 KFC를 먹었다. 그녀는 날 닭 날개로 쳐다 보면서 떨 렸습니다. 그녀는 나에게 말했다 : "어떤 종류의 사람이 당신과 사랑에 빠질 지 모르겠다. 당신이 먹는 방식은 끔찍하며, 당신은 자신의 욕망을 조절하는 방법을 모른다."

절제? 당시 나는 "충만 함"으로 무엇을해야할지 몰랐다. 나는 단지 "지원"만을 알았다. 나에게있어서, "just right"는 지루함을 의미하고, 너무 많은 것은 매력적이다. 인생은 잔치이며 잔치가되어야합니다. 그렇지 않으면 음식으로 채워 줄 것입니다.

굶주림이란 무엇입니까? 나는 굶주림이 삶의 상태라고 생각합니다. 20 세의 굶주림은 굶주림으로 가득차 있습니다. 사랑, 인생, 모든 것을. 슈퍼마켓, 동물 그룹, 꿈과 야망의 그룹, 기적의 주머니를 먹을 수 있고, 많은 사랑을 먹을 수 있습니다. 입을 씹고 핥는 동사가 전부입니다.

그 당시 체중이 130 킬로그램 이상으로 증가했습니다. 그것은 나의 고도를위한 재앙이다. 전 세계의 남자들이 눈이 멀어서 단 한 사람 만 걱정했습니다. 그건 내 아버지 야. 한 여름 정오에, 그는 바깥에서 돌아와 체중 감량 센터를위한 판촉 카드 더미를 가져 왔습니다. 그는 "체중을 줄여야 만한다. 지금은 당신에게 가장 중요한 일이다. 일할 수는 없지만 체중을 줄여야한다"고 말했다.

나는 거의 60 세였던 노인을 보았고, 땀을 흘리며 셔츠를 흠뻑 적시고 등 뒤에서 찔렀다. 나는 그가 차를 타고 거리 건너편에 체중 감량 상점을 찾고 방 문가로 전단지를 요청하고 있다고 상상해 봅니다. 어머니는 그와 함께 나에게 말했다 : "당신의 아버지는 말했다, 우리 딸은 옥이다. 그러나 그녀는 그녀가 돌이라고 생각했다."그러고 나서 나는 그들에게 다음과 같이 말할 것이다. "나는 체중 감량 센터에 가지 않을 것이다. 약을 먹고 악기를 쓰지 말고 스스로 줄이겠다. "

어떤 종류의 느낌이 배고프 냐? 그것은 지난 3 년 동안 절대로 나를 떠나지 않았기 때문에 영원히 나를 따라갈 것이기 때문에 매우 익숙한 느낌이다. 하루키 무라카미 (Haruki Murakami)는 짧은 이야기로 그것을 묘사했다. 그는 기아를 그림으로 묘사했다 : "배를 타고 호수에 떠서 보니 물 속에 화산의 모습을 볼 수있다."

솔직하게, 나는 그가 배가 고팠다 고 생각한다. 굶주림 자체에는 시가없고 존엄성이 없습니다. 기아는 고통과 비슷합니다. 오래 갈 수없는 굶주림 속에서 위 즙이 타 오르고 위 벽이 문질러지면 고통을 느낄 것입니다. 사람들은 동물로 퇴화하고, 큰 입 가득을 먹고 싶어합니다. 그 외에는 아무 것도 필요하지 않습니다.

식이 요법은 인간의 가장 기본적이고 원시적 인 욕구에 위배되며 신체의 가장 자연스럽고 직접적인 기능에 직면하기 때문에 어렵습니다. 대결의 결과는 종종 불안, 우울증, 붕괴 및 광기입니다. 그러나 나는 이겼다. 당연히, 당신이이기는 때마다 아닙니다, 그러나 당신이이기는 때, 당신은 주로이다.

저는 사람들에게 가장 끔찍한 일이 익숙해지고 있다고 말하고 싶습니다. 우리는 굶주림을 포함하여 모든 것에 익숙해 질 수 있습니다. 천천히, 내가 추구하는 것은 더 이상 "가득 차있는"것이 아니라 "너무 배고프지 않다."나는 약간 배고픈 상태를 좋아하기 시작했다. 이 상태에서, 마음은 특히 의식적이며, 그림을보고, 책을 읽고, 영화를보고, 그 인상이 특히 분명합니다. 글쓰기에 관해서는 상쾌 해 보인다. 과거에는 기사가 중복되고 비대 해져서 전체 사람이 서정적 인 상태에 있었고 나중에는 훨씬 더 간단 해졌습니다.

나는 물론 얇아서 나는 전후로 거의 40 파운드를 잃어 버렸다. 기분이 좋고 굶주리는 것보다 낫습니다. 나의 오래된 몸은 매일 새로운 세계입니다. 나는 그 느낌을 좋아합니다. 가능성이 있습니다. 더 아름다운 자아가 될 수 있으며 더 나은 자아가 될 수 있습니다. 인생을 살 수 있습니다. 누군가를 만날 때, 그는 당신에게 먹이를주고 기꺼이 먹이를 씁니다. 당신은 최고의 사랑과 최고의 성을 가지고 있습니다. 함께 있으면, 자연 스럽습니다. 너는 그렇게 좋은 삶을 살 가치가있다. 왜냐하면 너는 너무 좋기 때문이다.

나는 배신하고 싶지 않지만 굶주림은 천천히 실제 윤곽을 그리는 칼과 같다고 말하고 싶다. 모든 뚱뚱한 사람들은 매우 비슷하게 보이고, 비슷한 표현과 자세를 가지고 있으며, 슬리밍하는 사람은 자신을 숨기는 사람입니다. 나는 눈부신 황색 전구처럼 과거를 좋아하고, 내 이빨은 기쁨과 열정으로 가득차 있지만, 나는 더 이상 돌아가고 싶지 않다는 것을 안다.

누군가가 나에게 물었다 : 체중 감량 후 행복 해지겠습니까?이 문제에 대해 진지하게 생각했습니다. 나는 그것이 있다고 생각하지 않는다. 그러나 나는 수년이든, 점점 더 무거운 인생이든,이 나이가 나를 더 불행하게 만들지, 아니면 스스로 다이어트를하고 있는지, 말할 수는 없다. 어쩌면.

그러나 나는 마음에서, 나는 현재의 것을 고맙게 여기고, 새로운 것을 받아 들인다. 더 이상 겉으로보기에는 거만하고 열등한 것의 조합이 아닙니다. 더 이상 이국적인 옷을 입고 자유 로워 질 필요가 없습니다. 내가 추구하는 것은 더 이상 기쁨의 기쁨이 아니라 깊이 있고 조용한 평화의 일부입니다.

30 세가되었을 때, 나는 "절제"가 나쁜 것이 아니라고 생각하기 시작했다. 조금 먹어.하지만 기분이 좋아. 내 혀의 맛은 감각이 없습니까? 그리고 내 마음이 편한 혀는 작은 과부처럼 배가 고요. 약간의 맛이 있으면 행복하게 느낄 것입니다.

옥수수 죽 한 그릇, 나는 곡물의 풍부한 향기, 김밥 한 그릇, 그리고 천국 고기 인 약간의 고기 소스를 마실 수 있습니다. 나는 자조를 그만두고, 나는 더 이상 고기를 사랑하지 않으며, 짠맛과 매운맛도 피곤하기 시작했다. 나는 그것을 먹지 않을 때 정말로 먹지 않는다. 내가 그것을 먹을 때, 그것은 정말로 맛 좋다. 나는 모든 음식의 진정한 맛을 맛볼 수 있다고 믿습니다. 그리고 모든 맛은 느껴지고 있습니다.

둘 사이에 연결이 있는지 나는 모른다. 그 전에 나는 매우 바쁘고 불안한 삶을 살아 왔습니다. 나는 일을 많이하고, 하나는 실생활 때문에, 다른 하나는 내가 화가 나기 때문에. 이 명령서를받지 않으면 아무도 나를 찾지 않을 것입니다. 내가이 명령을 받더라도 그것이 황색이라면 나는 빠져 나가고 나의 삶은 사라질 것이다. 우리 회사의 사내 관리는 "개와 8 개의 거품"이라고하며, 듣기가 어렵습니다. 순전히 자세는 확실히 쉬운 일이 아니며 모든 것이 잘 될 수는 없지만 방법은 없습니다. 미친, 미친, 미친 것입니다.

사실 우리가 필요로하는 것은 돈이 아니라 보안의 의미입니다. 우리가 필요한 것은 음식이 아니라 사랑입니다. 작년에이 삶을 그만 두었습니다. 원하는 내용을 선택하고 원하는 것을하십시오. 돈이별로 없지만 인생은 아주 좋습니다. 나는 삶의 리듬을 조절하고 내면의 불안을 소화하며 내 나이에는 매우 만족합니다.

죄송합니다.이 기사에서는 사랑과 섹스를 쓰지 않았습니다. 사랑은 더 많아지지 않으며, 사랑의 가능성은 더 커집니다. 이것은 희극인가 비극인가?

오래전에, 우리 모두 유명한 유명한 말을 들었습니다 : HAYGRY, STAY FOOLISH. 나를 바보로 지키는 것은 쉬운 일입니다. 저는 항상 열정적 인 바보였습니다.

배고픈 체하는 것은 무엇을 의미합니까?

나는 현대 사회에서 먹는 것이 쉽다고 생각한다. 사람들이 중년에 이르면 물질적 인 성숙의 과정입니다. 소화가 느려지고 신진 대사가 느려지고 둔하고 안정적으로되기 쉬워지며 졸졸하게됩니다. 굶주림을 유지하는 것은 자신을 예리하게 유지하고 깨어있게하는 것입니다. 욕심을 느끼지 않고, 끊임없이 만족을 추구하며, 반대로, 나는 상태, 젊은 제스처를 유지하는 것이라고 느낍니다.

굶주림에 배가 고픈 것은 정상적인 상태입니다. 어렸을 때 배가 고프다. STAY HUNGRY는 감각의 진실함, 시작하려는 열망을 소중히하는 것입니다.

기아는 좋은 운동입니다.