삶의 90 %를 제어하십시오

미국의 사회 심리학자 인 Festinger는 "Festinger 's Law"라는 유명한 규칙을 가지고 있습니다. 삶의 10 %는 당신에게 일어나는 일들로 이루어져 있고 나머지 90 %는 당신 옆에 있습니다. 사건이 어떻게 일어나는지는 반응에 의해 결정됩니다. 다른 말로하면, 인생의 10 %는 우리가 통제 할 수없는 반면, 나머지 90 %는 우리가 통제 할 수없는 것입니다.

Festinger는이 책에서 모범을 보였습니다. 카스틴이 아침에 일어나서 그것을 씻을 때 그는 하이 엔드 시계를 싱크대에 놓았으며 그의 아내는 물에 젖을 까봐 두려워 테이블에 가져갔습니다. 아들이 일어나서 테이블에서 빵을 가져 왔을 때 실수로 시계를 땅에 대고 부러 뜨 렸습니다. 시국 땡 사랑 시계, 아들의 엉덩이를 구타로했다. 그런 다음 그는 얼굴을 검게하고 아내와 결혼했습니다. 아내는 시계를 적시는 것이 두려워한다고 확신하지 않습니다. 카스틴은 시계가 방수 기능이 있다고 말했다. 그래서 두 사람은 격렬하게 입을 다물었다. 동시에, 카스 틴의 아침 식사는 먹지 않았고 그는 회사에 직접갔습니다. 회사에 도착했을 때 갑자기 서류 가방을 잊어 버리고 기억이났습니다. 그러나 집에는 아무도없고, 부인은 일하러 나갔고, 아들은 학교에 다녔고, 카스 틴의 열쇠는 서류 가방에 남아있었습니다. 그는 문에 들어올 수 없었고 아내에게 열쇠 요청을해야했습니다. 아내가 집으로 달려가 집으로 달려가 길가의 과일 대를 두들겨 댔다. 마구간 주인이 그녀를 데리고 그녀에게 보상금을 지불하라고 요구했다. 그녀는 그것을 없애기 위해 돈을 내야했다. 문이 열리고 서류 가방을 얻은 후, Castin은 15 분 동안 늦었고, 사장은 심하게 비판을 받았으며 Castin의 분위기는 극도로 나빴습니다. 일하기 전에 나는 작은 사건으로 동료와 다툼을 벌였습니다. 아내는 조기 퇴장으로 전일제 어워드도 공제했는데 아들이 오늘 야구 경기에 참가했는데 우승이 예상되었지만 기분이 좋지 않아 패배했습니다 첫 경기가 끝났습니다.

이 경우 시계가 10 % 고장났습니다. 다음 일련의 일은 또 다른 90 %입니다. 당사자들이 90 % 우물을 통제하지 못해서 오늘이 "문제의 날"이 됐기 때문입니다. 당신이 반응을 바꾸면, Castin의 생산량의 10 % 후에 그것을 상상해보십시오. 예를 들면, 그는 아들을 위로했다. "아들 아. 시계가 고장났다. 괜찮아. 수리 만 받아."아들은 행복해. 아내는 행복해. 그는 기분이 좋아. 그러면 모든 일은 일어나지 않을거야. . 이전 10 %를 제어 할 수는 없지만 사고 방식과 행동을 통해 나머지 90 %를 결정할 수 있음을 알 수 있습니다.

실생활에서는 종종 사람들이 불평하는 소리를 듣습니다. 어떻게하면 재수가 될 수 있습니까? 매일 내게 얽혀있는 것들이 있습니다. 왜 나를 멈추게하고 기분을 좋게 해줄 수 있습니까? 누가 나를 도울 수 있습니까? 이것은 정신 문제입니다. 사실, 스스로를 도울 수있는 사람은 아니지만 그들 자신입니다. "Festinger 's Law"를 이해하고 능숙하게 사용하면 모든 문제가 해결됩니다.